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How to do: Dips
Added by
Vince G.
説明
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
BT HRモニター
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Rist Warmup.
Scapular Pulls.
Ring Support Hold
Parallel Bar Dips
Ring Abb Roll Out.
assisted copenhagen plank
このメンバーによるワークアウト
ARMRAP Cindy
20 分, 激しい
ARMRAP 15.
16 分 8 秒, 激しい
Amy
20 分 40 秒, 激しい
Strength and Conditioning
1 時間 5 分, 中級
Walking
2 時間, 中級
Recommended routine 1
51 分 49 秒, 激しい
Circuit Training
1 時間, 中級
Pullup Challenge 1
8 分 25 秒, 激しい
Big And Strong
50 分 5 秒, 激しい
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Bicep Curls
Bent Over Tricep Kickbacks
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