Close Grip Pull Ups

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このメンバーによるワークアウト

51 分 50 秒, 激しい

49 分 12 秒, 激しい

46 分 3 秒, 激しい

55 分 5 秒, 激しい

Lower Fix Extreme 2.0

54 分, 激しい

Shoulders And Arms 2.0

1 時間 30 秒, 激しい

Upper Body

51 分, 中級

Shoulder Bonus

11 分, 中級

How to do: Close Grip Pull Ups

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