Single-Arm Chin-Ups

説明

Hang from a pull-up bar with a chin-up grip. Hold your right wrist with your left hand and pull up. Try do 3 and then swap sides.

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How to do: Single-Arm Chin-Ups

Hang from a pull-up bar with a chin-up grip. Hold your right wrist with your left hand and pull up. Try do 3 and then swap sides.

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