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Using resistance bands to pull from high and low while twisting



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このメンバーによるワークアウト

Chest And Upper Back
17 分, 中級
PT Legs
8 分, 初心者
Stretch Day
6 分, 中級
Lower Body
30 秒, 中級
Lower Body
9 分 24 秒, 中級
Upper Body
30 秒, 中級