Elbow To Knee Crunches

説明

Lie down on mat. Lift one leg up and place across the other knee so your ldg is bent. Crunch numerous time crunching towards the bent knee, change sides halfway through.

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28 分 10 秒, 中級

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How to do: Elbow To Knee Crunches

Lie down on mat. Lift one leg up and place across the other knee so your ldg is bent. Crunch numerous time crunching towards the bent knee, change sides halfway through.

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