Close Grip Pull Ups

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Close Grip Pull-up

Wide Grip Pull Ups

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Wide Grip Pull up

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Right Oblique Up

Right Oblique VEE Ups

Left Oblique VEE Up.

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Wide Push Ups

このメンバーによるワークアウト

Saturday Morning Special Endurance Breakfast

1 時間 54 分 54 秒, 激しい

39 分 18 秒, 中級

51 分 4 秒, 中級

14 分 30 秒, 中級

25 分 55 秒, 中級

16 分 20 秒, 中級

22 分 30 秒, 中級

22 分 30 秒, 中級

41 分 20 秒, 中級

How to do: Close Grip Pull Ups

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