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説明

Both legs jump forward-out simultaneously, while arms are kept inward thighs



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このメンバーによるワークアウト

20:40
31 分, 中級
20:40 Moderate
34 分, 中級
Joes HIIT
31 分 50 秒, 激しい
Slammer
32 分 45 秒, 中級
Aqua Workout
21 分, 初心者
Kemen’s Bite
1 時間 3 分, 激しい
Upper Body SuperSets
1 時間 2 分 1 秒, 中級