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似たエクササイズ


このメンバーによる他のエクササイズ


このメンバーによるワークアウト

Extra Biceps Day
41 分 40 秒, 中級
Upper Body
46 分 24 秒, 激しい
Lower Body
48 分, 激しい
Extra Triceps Day
40 分 24 秒, 中級
Upper Body B
54 分 19 秒,
Legs
47 分 54 秒, 中級
Push
54 分 12 秒, 激しい
Pull
55 分 30 秒, 中級