How to do: Squat/Squat/Frontkick

必要な装備: No Equipment

Added by Nikki Lafever

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

Squat Kick Fronts

Squat Front Kick

Squat w/ Front Kick

Squat/Punch/Punch

Squat Kicks Out Front

Squat Kicks Outfront

このメンバーによる他のエクササイズ

Thread the Needle (Legs)

Alligator Crawl

Idle

Jab Switch

Boxing Runner

Jumping Heel Taps

Jog In Place With Arm Circles

Rolling Squat

Squat Punches

このメンバーによるワークアウト

24 分, 激しい

22 分, 激しい

22 分, 激しい

10 分, 激しい

5 分, 初心者

22 分, 激しい

10 分, 激しい

17 分, 激しい

18 分 20 秒, 激しい

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

動きの種類

トランジション

スポーツ特有

筋肉群

装備

How to do: Squat/Squat/Frontkick

似たエクササイズ

Squat Kick Fronts

Squat Front Kick

Squat w/ Front Kick

Squat/Punch/Punch

Squat Kicks Out Front

Squat Kicks Outfront

このメンバーによる他のエクササイズ

Thread the Needle (Legs)

Alligator Crawl

Idle

Jab Switch

Boxing Runner

Jumping Heel Taps

Jog In Place With Arm Circles

Rolling Squat

Squat Punches

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+