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Do sit-ups during sit-up challenge.



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このメンバーによるワークアウト

Basic "hard day"
36 分 50 秒, 中級
Exercises To Add To Hard Day
7 分 30 秒, 中級
"The Bear" Workout
30 分, 中級
Recovery Day Calesthenics
20 分 20 秒, 中級
Chest Day
2 分 48 秒, 中級
Updated Hard Day
36 分 40 秒, 中級
No Leg Hard Day
32 分 15 秒, 中級