エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Face Pull

必要な装備: Cable Pulley Machine

Added by Stacey S.

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

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Alternating Leg Raise Wiith Reach

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このメンバーによるワークアウト

Physical Therapy Legs

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51 分, 中級

35 分 39 秒, 中級

1 時間 1 分 39 秒, 中級

13 分, 中級

1 時間 18 分, 中級

9 分 30 秒, 中級

18 分 40 秒, 激しい

30 分, 中級

6 分 14 秒, 中級