How to do: Cable Pulldowns

Standing, set your weight, grab the straight bar at your desired position and then sit. Keeping your torso vertical, pull the bar down below your chin. With control release it back to the top as you stay seated. Repeat

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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似たエクササイズ

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Cable Pulldown

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このメンバーによる他のエクササイズ

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Single Leg Cable Row

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Straight Leg March

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Dumbbell Front Squats

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Alternating Dumbbell Shoulder Press (Stability Ball)

このメンバーによるワークアウト

Fast Track To Fat Loss Phase 1 Weeks 1-4 Workout 2

20 分 20 秒, 激しい

Fast Track To Fat Loss Phase 2: Workout 1

30 分 24 秒, 激しい

Fast Track To Fat Loss Phase 2 Workout 2

23 分 25 秒, 激しい

Fast Track To Fat Loss Phase 3: Weeks 8-11 Workout 1

28 分 58 秒, 激しい

Fast Track To Fat Loss Phase 3: Weeks 8-11 Workout 2

30 分 17 秒, 激しい

Push HIIT UP 3 Week Strength Training Phase Workout 1

47 分 20 秒, 激しい

Push HIIT Up (Strength) Workout 2

51 分 10 秒, 中級

12 Week Daily Trainer Week 1 Legs

1 時間 27 秒, 激しい

12 Week Daily Trainer Week 1 Chest/Shoulders/Triceps

59 分 30 秒, 激しい