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説明

With arm at 90 degree angle and out to the side, bring them together in front of you.



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似たエクササイズ


このメンバーによる他のエクササイズ


このメンバーによるワークアウト

Arm Day
29 分 53 秒, 中級
Leg Day
20 分 39 秒, 中級