Skimble
App Storeでダウンロード

Popular Exercises

Seated Crunches

Seated Crunches

Upward Facing Dog

Upward Facing Dog

Alternating Kettlebell Swings

Alternating Kettlebell Swings

Army Crawls

Army Crawls

Sit Throughs

Sit Throughs

Boat Pose

Boat Pose

Extended Plank Hold

Extended Plank Hold

Barbell Stiff Legged Deadlift

Barbell Stiff Legged Deadlift

Treadmill Walking

Treadmill Walking

Ab Chop Ups

Ab Chop Ups

Dumbbell Right Split Jumps

Dumbbell Right Split Jumps

Leg Pull Back

Leg Pull Back

Plank Lateral Walk

Plank Lateral Walk

Surfees

Surfees

Right Half Split

Right Half Split

Left Half Split

Left Half Split

Star Push-Ups

Star Push-Ups

Plyo Lunges

Plyo Lunges

Bench Skull Crusher

Bench Skull Crusher

Seated Forward Bend

Seated Forward Bend

Fast Crunches

Fast Crunches

Carioca

Carioca

Heel Walks

Heel Walks

Sumo Squats with Kettlebell

Sumo Squats with Kettlebell

 



エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

動きの種類
トランジション
スポーツ特有
筋肉群
装備

ワークアウトトレーナーを今すぐ無料でダウンロードしてください！

App Storeでダウンロード Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。