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トレーナー

Camilo Andrés Villamizar Sierra

Colombia


Physical Therapy, Injury Rehab, Athletic Performance


FISIOTERAPEUTA MAGISTER EN FISIOTERAPIA DEL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA (Universidad Nacional de Colombia)


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私について

10 AÑOS DE EXPERIENCIA EN REHABILITACION FÍSICA 4 AÑOS DE EXPERIENCIA EN ENTRENAMIENTO FISICO (PROGYM-SPINNING CENTER BUCARAMANGA)



私のプログラム

Acondicionamiento -MAVI-
Acondicionamiento -MAVI-
3週間, 10つのワークアウト

私のワークアウト
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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SEMANA FASE 1 H
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SEMANA FASE 1 H
57 分 30 秒, 中級
ENTRENAMIENTO HIBRIDO 1
ENTRENAMIENTO HIBRIDO 1
40 分 10 秒, 中級
PLAN AUMENTO DE MASA MUSCULAR EN CASA
PLAN AUMENTO DE MASA MUSCULAR EN CASA
1 時間 29 分 2 秒, 激しい
Acondicionamiento Físico Intensidad Moderada Semana 5-6
Acondicionamiento Físico Intensidad Moderada Semana 5-6
41 分 21 秒, 中級
Acondicionamiento Físico Intensidad Moderada Semana 3-4
Acondicionamiento Físico Intensidad Moderada Semana 3-4
43 分 5 秒, 中級
MEJORAMIENTO FÍSICO AUMENTO DE MASA MUSCULAR
MEJORAMIENTO FÍSICO AUMENTO DE MASA MUSCULAR
1 時間 3 分, 中級

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12 Jun
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10 Jun
Camilo Andrés Villamizar Sierraがワークアウトを作成しました:
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27:40    初心者
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10 Jun
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05 Jun
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16:00    初心者
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04 Jun
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02 Jun
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20:00    初心者
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02 Jun
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