Zuse Kolade

メンバー

Zuse Kolade

Recent Updates

20 Nov

via Android

Zuse Koladeがワークアウトを行いました:

Washboard Abs Blast

12:00

中級

Nice work out after a stress full day at work.

09 Sep

via Android

Zuse Koladeがワークアウトを行いました:

Bootcamp Workout, Marine Corps Style

17:05

激しい

04 Jul

via Android

Zuse Koladeがワークアウトを行いました:

5 Min Arms & Abs

05:00

激しい

Gets easier

30 Jun

via Android

Zuse Koladeがワークアウトを行いました:

Quick Cardio Crunch

10:00

中級

Knackered

30 Jun

via Android

Zuse Koladeがワークアウトを行いました:

2-Min Plank Challenge

02:00

激しい

30 Jun

via Android

Zuse Koladeがワークアウトを行いました:

5 Min Arms & Abs

05:00

激しい

First time i did that one and just about completed it.