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上級ワークアウトプログラム

V Taper III

激しい    2週間   9つのワークアウト 平均 25 分

ターゲットエリア: 上半身をターゲットにする, 筋肉をつける, ジムで

器具: Hantle, Drążek do podciągania, Sztabka, Mata do ćwiczeń, Ściana

V Taper III
各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット
✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真
✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング
✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー
✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

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このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

Witamy w intensywnej serii V-taper! Ciężko pracowałeś, aby tu dotrzeć i musisz pracować jeszcze ciężej, aby to przejść. Ta seria przygotuje cię do osiągnięcia celu niesamowitego V-Taper! Wszystko, czego potrzebujesz, to para hantli o umiarkowanej do ciężkiej wadze i drążek do podciągania na ten dwutygodniowy program. Czas założyć twarz do gry!

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

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