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中級ワークアウトプログラム

V Taper II

中級    2週間   7つのワークアウト 平均 22 分

ターゲットエリア: 上半身をターゲットにする, 筋肉をつける, ジムで

器具: Mancuernas, Barra con pesas, Barra fija, Colchoneta de ejercicio

V Taper II
各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット
✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真
✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング
✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー
✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

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このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

El V-taper es una de las características más buscadas en la fisonomía. Implica ser musculoso, mientras se es extremadamente delgado. Requiere mucha dedicación al entrenamiento de resistencia, pero también igual dedicación a tu nutrición. Este programa es unos pasos en la dirección para llevarte allí. Todo lo que necesitas es un par de pesas de peso moderado a pesado y una barra de dominadas. ¡Prepárate para trabajar por ello!

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

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