DETOX Yoga 3

激しい

2週間

12つのワークアウト

平均 26 分

器具: Übungsmatte

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
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$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

In diesem fortgeschrittenen Yoga-Programm wirst du den Körper tiefgehend entgiften durch Drehungen, Kernarbeit, Hüftdehnungen und Umkehrhaltungen. Erlebe die Grundlagen eines intensiven Yoga-Retreats oder Workshops, ohne das Haus zu verlassen. Dieses Programm ist ideal, wenn du ein regelmäßiger Yoga-Praktizierender bist, der tiefer in deine Yoga/Meditationspraxis eintauchen und dich auf eine 2-wöchige Intensivphase einlassen möchtest. DETOX Yoga III ist eine großartige Ergänzung zu jeder anderen Art von Entgiftung, die du gerade durchmachst, wie das Aufgeben von Kaffee, Alkohol, einer schlechten Beziehung, Diäten oder das Wieder-Fit-Werden nach einem Urlaub. Fliege durch diese 2 Wochen Yoga und du wirst dich klarer, leichter und erneuert mit Energie fühlen. Hari OM!

カレンダー

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。