Lean Pilates: Precision

激しい

3週間

9つのワークアウト

平均 20 分

器具: Mata do ćwiczeń

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
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$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

Więc, twoja gra w Pilates jest już dość mocna i teraz szukasz trochę motywacji. A może właśnie ukończyłeś nasz program Pilates II i jesteś gotowy na kolejny poziom. Lean Pilates: Precision na pewno dostarczy ci wyzwania, które chcesz, z treningami skierowanymi na core, nogi, ramiona, pośladki i plecy. Otrzymasz również kilka świetnych treningów łączących pilates i jogę, aby zrównoważyć ten program. Przygotuj się na precyzję!

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。