Yoga DETOX 2

中級

2週間

12つのワークアウト

平均 20 分

器具: Tappetino per esercizi

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
	または
$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

Vuoi disintossicare il tuo corpo e la tua mente ma non puoi permetterti una vacanza costosa o una pulizia con succhi di frutta costosi? Non cercare oltre! Questo programma di 2 settimane ti insegna le basi dello yoga e della meditazione intrecciando il tema "detox" per purificare il tuo corpo, la tua mente e la tua anima. Questo programma è ideale se vuoi approfondire la pratica dello yoga/meditazione, e si abbina bene se stai attraversando un altro tipo di disintossicazione nella tua vita in questo momento, come smettere di bere caffè, alcol, una cattiva relazione, dieta o rimetterti in forma dopo una vacanza. Dopo 2 settimane di disintossicazione del corpo e della mente attraverso lo yoga e la meditazione, ti sentirai più chiaro, leggero e rinnovato con energia. Goditelo!

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。