March Madness

激しい

2週間

5つのワークアウト

平均 11 分

器具: Exercise Mat, Box or Step

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
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$2.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

It's time to kick your workouts into high gear with March Madness - Skimble style! Don't worry, no basketball skills are required for this mini series. Each workout in this program is challenge style, so keep track of how you do, then try the program again in a month to see how you've improved. This program gives you a bit of cardio, a bit of core, a bit of lower body and a lot of intensity. Get ready for the MADNESS!

カレンダー

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。