DETOX Yoga 3

激しい

2週間

12つのワークアウト

平均 26 分

器具: Exercise Mat

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
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$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

In this advanced yoga program, you will deeply detox the body through twists, core work, hip stretches and inversions. Experience the foundations of an intensive yoga retreat or workshop without leaving home. This program is ideal if you're a regular yoga practitioner who wants to dive deeper in your yoga/meditation practice and commit to a 2-week intensive. DETOX Yoga III is a great addition to any other type of detox you may be going through, like quitting coffee, alcohol, a bad relationship, dieting or getting back in shape after a holiday. Soar through this 2-weeks of yoga and you'll feel clearer, lighter and renewed with energy. Hari OM!

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。