ワークアウトコレクション

abs

abs

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

10 ワークアウト

1

WORKOUT

P90x: Ab Ripper X

2

WORKOUT

Opposites & Obliques

3

WORKOUT

All-Out Abs

4

WORKOUT

Core Shaper

5

WORKOUT

Cordio

6

WORKOUT

Ab Crusher

7

WORKOUT

Rapid-Fire Obliques

8

WORKOUT

5 Min Six Pack

9

WORKOUT

Plank ➕

10

WORKOUT

15-Min Core Blast

Jackieによる他のコレクション

strength and toning

warm-up/ cool down

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