ワークアウトコレクション

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iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

14 ワークアウト

1

WORKOUT

Core 50-10

2

WORKOUT

Quick Fitness Challenge

3

WORKOUT

Warm It Up

4

WORKOUT

10 Min Wake-Up Call

5

WORKOUT

Beginner Total Body Strengthener

6

WORKOUT

Plankster Challenge

7

WORKOUT

Isometric Holding Test

8

WORKOUT

Battleground Conditioning

9

WORKOUT

Body Weight Beginner

10

WORKOUT

Sexy Lean Legs

11

WORKOUT

Fast Arms & Abs

12

WORKOUT

Anti-Desk: Shoulders & Upper Back

13

WORKOUT

Love You to the Core

14

WORKOUT

Core Quickie

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