ワークアウトコレクション

Get Solid 💪🔥

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iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

12 ワークアウト

1

WORKOUT

Cardio Boxer

2

WORKOUT

All in Abs

3

WORKOUT

Quick Wall Challenge

4

WORKOUT

Bold Boxer

5

WORKOUT

Arms 'n Abs, Baby!

6

WORKOUT

Scientific 7-Minute Workout

7

WORKOUT

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

8

WORKOUT

Total Abs

9

WORKOUT

Core Crunch

10

WORKOUT

Bodyweight Pyramid

11

WORKOUT

Full Body Hour

12

WORKOUT

Fast Sit-Ups and Crunches

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