How to do: Lunge Pulses

This exercise is as described. Do a Lunge on one side. Lower your back leg down until it is at a 90 degree angle. Then pulse at the half-way point. Half way through, switch sides and continue.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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Leg & Abs Cardio

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13 分 30 秒, 激しい

Workout With Three #3

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Working With Three #4

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