How to do: Handstand Facing Wall

Do a handstand facing the wall. Get your chest as close as possible.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

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Wall Handstand

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Handstand Against Wall, 1 Metre From Wall, Arch Back, Bring Head Through

このメンバーによる他のエクササイズ

Atomic Push-ups

Back Extension

Banded Overhead Pulldown

Banded Straight Arm Chest Fly

Bent Arm Straddle Tuck Planche

Bent Arm Tuck Press To Handstand And Lower.

Cartwheels

Chest Clapping Push-ups

DB Curl And Press

このメンバーによるワークアウト

Wrist Strengthening And Mobility.

20 分, 中級

Bodyline 1

26 分 40 秒, 激しい

Bodyweight Strength 1

24 分 32 秒, 激しい

Rings Strength Level 1

23 分 3 秒, 激しい

Pushy

22 分 29 秒, 中級

Splits

23 分 24 秒, 中級

Gymnastic Base 1.1

15 分 40 秒, 激しい

Sarah Stretching

16 分 50 秒, 初心者

Sarah All Body

21 分 12 秒, 中級