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Alta Palta
Sweden
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29 Jul
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Art of Exercise Freebie E
07:25
中級
29 Jul
via Android
Alta Palta
started a
training program
:
Art of Exercise: Free Level II
1週間
中級
14 Sep
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Burpee Challenge 10 X 10
10:00
激しい
2
×
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01 Aug
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Burpee Challenge 10 X 10
10:00
激しい
1
×
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23 Jul
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Deadly Abs
11:10
激しい
14 Jul
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Extreme Plank Pyramid Challenge
08:40
激しい
1
×
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14 Jul
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Morning Pull Ups
03:00
中級
07 Jul
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Jump Rope (ec)
10:00
激しい
1
×
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07 Jul
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Morning Pull Ups
03:00
中級
1
×
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29 Jun
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Cordio
20:00
中級
3
×
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28 Jun
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
TRX 40/40 Challenge
05:45
激しい
holly crap, i had forgot how hard atomic pushups were
1
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26 Jun
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Sunset Run Beach Circuit
53:00
中級
2
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24 Jun
Alta Palta
is now following:
𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟
From United Arab Emirates
18 Jun
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Pull Ups...**V
02:00
激しい
1
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18 Jun
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Bodyweight HIIT
08:00
激しい
18 Jun
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Jump Rope (ec)
10:00
激しい
14 Jun
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Extreme Plank Pyramid Challenge
08:40
激しい
01 Jun
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Jump Rope (ec)
10:00
激しい
1
×
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23 May
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Jump Rope (ec)
10:00
激しい
20 May
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Jump Rope (ec)
10:00
激しい
1
×
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19 May
via Android
Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Bodyweight HIIT
08:00
激しい
1
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13 May
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
TRX 40/40 Challenge
05:45
激しい
09 May
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
HIIT Me With A Carbo Burn
07:00
中級
+ 5 burpies/ set
08 May
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
STRETCH Out The Upper Body
05:00
中級
1
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05 May
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
HIIT Me With A Carbo Burn
07:00
中級
1
×
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28 Apr
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Deadly Abs
11:10
激しい
11 Apr
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Gibbo's Tabata #1
04:00
中級
09 Apr
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
Sunset Run Beach Circuit
53:00
中級
07 Apr
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
TRX 40/40 Challenge
05:45
激しい
06 Apr
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Alta Palta
が
ワークアウト
を行いました:
TRX Elite
11:30
激しい
1
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