V Taper II

中級

2週間

7つのワークアウト

平均 22 分

器具: Manubri, Bilanciere, Barra per trazioni, Tappetino per esercizi

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
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$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

Il V-taper è una delle caratteristiche più ricercate nel fisico. Implica essere muscolosi, pur essendo estremamente magri. Richiede molta dedizione all'allenamento con i pesi, ma anche uguale dedizione alla tua alimentazione. Questo programma è un paio di passi nella direzione per portarti lì. Tutto ciò di cui hai bisogno è un paio di manubri di peso moderato o pesante e una barra per trazioni. Preparati a lavorare per ottenerlo!

カレンダー

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。