Calisthenics 2.0

中級

2週間

7つのワークアウト

平均 32 分

器具: Oefenmat

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
	または
$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

Calisthenics training brengt je workouts terug naar de basis. Zonder apparatuur nodig te hebben, helpen deze effectieve lichaamsgewicht-oefeningen je om een geweldige fitnessroutine te ontwikkelen. De workouts wisselen tussen langere en kortere sessies en zijn gepland over 2 weken. Dit is een geweldig programma om te starten na het voltooien van Calisthenics 1.0 om je fitness trein door te laten rollen! Mis je workouts niet omdat je niet naar de sportschool kunt, doe deze workouts overal, of je nu op vakantie bent, thuis of buiten! Start CALISTHENICS 2.0 nu en krijg je lichaam in topvorm, verlies gewicht, krijg spiercontrole en bouw uithoudingsvermogen op.

カレンダー

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。