App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Butt Legs Abs
4 分 30 秒, 中級
Bootyyyy
10 分 5 秒, 激しい
Butt
7 分 55 秒, 中級
Butt
4 分 25 秒, 激しい
Butts And Thighs
16 分, 中級
Booty And Legs
41 分, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Summer Crunch Time

Summer Crunch Time

激しい 1 時間 14 分  
Ab Cruncher

Ab Cruncher

激しい 50 分  
Squat That Butt'

Squat That Butt'

中級 1 時間  
Kettlebell & Stability Ball 6 Pack

Kettlebell & Stability Ball 6 Pack

激しい 27 分  
Core   Kettlebells, Dumbbells, Stability Ball, Medicine Ball
Lower To Core To Full Body

Lower To Core To Full Body

激しい 30 分  
Core   Medicine Ball
Max Core

Max Core

激しい 25 分  
Core   Medicine Ball, Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー