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Tone arms and burn fat


Exercises

セット1: 1ラウンド
ウェイト: 軽い
20 回数
❤️ 適度(ゾーン2)
20 回数
10 回数
ウェイト: 軽い
20 回数
ウェイト: 軽い
20 回数
ウェイト: 軽い
20 回数
ウェイト: 軽い
20 回数


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