App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Wednesday
42 分 30 秒, 中級
Thursday
41 分 30 秒, 中級
For Time
23 分 45 秒, 中級
Friday
43 分 30 秒, 中級
Daily
18 分, 中級

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Iron Lady

Iron Lady

激しい 35 分  
Full Body   Jump Rope, Dumbbell, Box or Step, Barbell, Bench
Skip n Snatch

Skip n Snatch

中級 23 分  
Mr. & Mrs. Muscle Presents:

Mr. & Mrs. Muscle Presents:

激しい 21 分  
Core  
Chest Day 1

Chest Day 1

中級 22 分  
Upper Body   Barbell, Bench, Exercise Mat, Dumbbells, Kettlebells, Resistance Bands
Ben Dover

Ben Dover

中級 23 分  
Shoulders   No Equipment
Full Body Explosion

Full Body Explosion

中級 22 分  
Full Body   Kettlebells

ワークアウトのカテゴリー