App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Knee Push Ups
6 分, 中級
Kneeling Pushups
5 分, 中級
Pushups!
3 分 45 秒, 初心者
Pushup begginers
6 分 35 秒, 激しい
4 x 25 Push-ups
11 分, 中級
Hxjdjdjc
6 分 30 秒, 初心者


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー