App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト


Hydrow Wave Rowing Machine
このワークアウトのトップチョイス

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Lower Back Yoga Essentials

Lower Back Yoga Essentials

初心者 6 分  
Yoga   Exercise Mat
Jump Rope

Jump Rope

中級 6 分  
Legs   Jump Rope
Monday P3

Monday P3

中級 40 分  
Lower Body   Dumbbells, Barbell, Strength Machine
Tuesday P3

Tuesday P3

中級 37 分  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine
Wednesday P3

Wednesday P3

31 分  
Back   Strength Machine, Barbell
Saturday P3

Saturday P3

中級 49 分  
Arms   Strength Machine, Dumbbells, Chair, Barbell

ワークアウトのカテゴリー