App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Yoga - Kapalbhati

Yoga - Kapalbhati

激しい 5 分  
Mountain Climber

Mountain Climber

中級 90 秒  
Shoulders  
Yoga

Yoga

初心者 11 分  
Back  
HIIT Run

HIIT Run

激しい 9 分  
Legs   Cardio Machine, Treadmill
Yoga

Yoga

中級 60 秒  
Legs  
🐈 Cobra 🐍

🐈 Cobra 🐍

初心者 60 秒  
Back   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー