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激しいワークアウト

HLR

激しい   60 秒

ターゲットエリア: Core

器具: Pull Up Bar

Alonzo Brown
 		    追加者 Alonzo Brown
HLR
タグ
自宅ジムのワークアウト 腹筋＆コアのワークアウト プルアップバーのワークアウト
説明

1 MINUTE MAX EFFORT

Exercises

セット1: 1ラウンド
HLR
抵抗: 最大
❤️ 最大（ゾーン5）
HLR
1 分

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ワークアウトのカテゴリー

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