App Storeでダウンロード
タグ

Exercises


セット2: 1ラウンド
ウェイト: 重い
30 秒

セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

A1
10 分, 中級
2
4 分, 中級
Moderado
32 分, 激しい
LOL
3 分 10 秒, 激しい
Thenx
7 分 55 秒, 中級
Test
1 分 30 秒, 中級

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Ponte Fuerte
10 分 30 秒, 激しい
Escalera para piernas con barra
17 分 33 秒, 中級
Piernas de hierro
16 分 15 秒, 激しい
Incremento con barra
40 分, 中級
Fuerza - BSL
1 時間 3 分 42 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー