App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Legs To Me
39 分 4 秒,
Leg
1 時間 3 分 45 秒, 激しい
Lower Body A
23 分 51 秒, 中級
My Legs
27 分 55 秒, 中級
Legs And Some...
14 分 10 秒,
Legs
22 分 2 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Week 2, Day 3
46 分 16 秒, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Big Bis

Big Bis

中級 5 分  
Arms   Dumbbells, Bench
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

中級 12 分  
Back   Exercise Mat
Fri-Legssss 😜

Fri-Legssss 😜

29 分  
Legs   Barbell, Strength Machine
Monday Quad Sesh

Monday Quad Sesh

24 分  
Legs   Strength Machine, Barbell
Chest And BACK

Chest And BACK

53 分  
Back   Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine

ワークアウトのカテゴリー