Lockdown

激しい Duration 17 分

ターゲットエリア: Upper Body

器具: No Equipment

追加者 Wilfred M.

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説明

When it comes to losing fat and burning calories in a short amount of time, high intensity interval training (HIIT) is the secret. Perform each exercise with maximum effort and you will feel and see the benefits in no time!

8 分, 激しい

8 分, 激しい

8 分, 激しい

8 分, 激しい

27 分 30 秒, 激しい

8 分, 激しい

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おすすめのギア

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