App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Quick And Clean
10 分 50 秒, 中級
Short#1
30 分 43 秒, 中級
Easy1
11 分, 初心者
Quick total body-no equipment
6 分 40 秒, 中級
Quickie
14 分, 激しい
Opbouw
39 分 10 秒, 初心者


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー