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説明

Because you forgot to do them today! Pushups every day keep the doctor away! For a little creativity, I use a jumprope, or a rebounder, or run in place instead of the jumping jacks. Enjoy!


Exercises

セット1: 5ラウンド
20 回数
❤️ 激しい(ゾーン3)
30 秒


Workout Discussion

08 Oct
HELL YES!!!!!!👏😎

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