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セット1: 3ラウンド
10 回数
20 秒

セット2: 3ラウンド
15 回数
20 秒

セット3: 3ラウンド
20 秒

セット4: 3ラウンド
8 回数
20 秒

セット5: 3ラウンド
15 回数
20 秒


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