Postnatal Core Foundation 2 - Stability

Three new foundation moves that focus on stability and back strengthening. - Your Workout, Done

最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをWorkout Trainerアプリで、接続されたスマートウォッチやBluetooth心拍数モニターと一緒に行ってください。

に表示されます

体重

ローインパクト

腹筋とコア

女性向け

関連するワークアウト

Core Postnatal

16 分, 初心者

Postpartum Core

5 分 35 秒, 初心者

Core Training for Strength and Stability

20 分 39 秒, 中級

Core Stability Workout

26 分 28 秒, 中級

Balance/stability

6 分 15 秒, 初心者

Core

2 分 19 秒, 中級