App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Tabata
4 分 15 秒, 激しい
Tabata Ga
4 分 40 秒, 中級
Tabata
10 分, 激しい
Tabata Ups And Downs
4 分, 激しい
Tabata
37 分 50 秒, 激しい
Tabata
19 分 20 秒, 初心者

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー