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Exercises

セット1: 3ラウンド
ウェイト: 最大
3 回数
3 分

セット2: 3ラウンド
ウェイト: 最大
3 回数
3 分

セット3: 15ラウンド
ウェイト: 重い
1 回
3 回数
5 回数
30 秒


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