Tabata Abs

Low Impact Tabata Workout! Are you ready for a 15 MIN Tabata Ab Burner? Super fun + super effective! All you need is 15 minutes and your mat 💪🏼 Format: 20 sec on 10 sec rest. Let's strengthen our core muscles together team! Don't stop when you feel your core shake... embrace the burn! Let's do it! 🔥 - Growing Annanas

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腹筋とコア

ローインパクト

HIIT

体重

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