App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Hiit 1
13 分, 中級
Quick 3
4 分 50 秒, 初心者
Hiit
21 分 30 秒, 激しい
Hiit
8 分, 中級
2a
11 分 40 秒, 激しい
20 Minutes
17 分 20 秒, 中級


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー