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Exercises

セット1: 2ラウンド
ウェイト: 適度
50 秒
40 秒
ウェイト: 適度
1 分
40 秒

セット2: 2ラウンド
ウェイト: 適度
1 分
40 秒
ウェイト: 軽い
50 秒
40 秒

セット3: 2ラウンド
ウェイト: 軽い
40 秒


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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